सख्खर खाँदा स्वास्थ्यलाई अत्यधिक फाइदा, चिनीले हानी

हाम्रो दैनिक जीवनमा चियादेखि कफीसम्म सेतो चिनीको प्रयोग गर्ने गरिन्छ जुन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक रहेको विभिन्न अध्ययनहरुले देखाएको छ । त्यस कारण  प्रशोधित चिनीको साटो सख्खरको प्रयोग स्वस्थवर्धक मानिन्छ ।विगत लामो समयदेखि सख्खर र चिनीमध्ये सख्खरलाई फाइदाजनक विकल्पको रूपमा मान्यता दिइँदै आएको छ । सख्खर स्वास्थ्यका लागि कुनै वरदानभन्दा कम छैन । यसले स्वास्थ्य सम्बन्धी विभिन्न समस्याबाट राहतसमेत प्रदान गर्छ । यद्यपि, सख्खरको प्रयोग पनि सीमित मात्रामा नै गर्नुपर्ने विज्ञ सुझाउँछन् । तर जब

from रातोपाटी https://ift.tt/3DS8mC7